Chá de Hibisco
Esta simples receita vai aquecer o seu coração, aguçar o seu paladar e turbinar a sua saúde. Muitas pessoas não apreciam o chá de hibisco por causa do seu sabor levemente azedinho, mas ele fica ótimo se adicionar um pouco de açúcar ou mel, além de proporcionar muitos benefícios!
A medicina tem novas e boas notícias relacionadas ao hibisco. Estudos comprovaram que a planta é especialmente benéfica para a saúde do coração. Foi confirmado que em estudos científicos que o chá diminui a pressão sanguínea por causa das suas propriedades diuréticas, ideal para quem tem problemas de retenção de líquido no organismo.
Além disso, as flores contém antocianina, um poderoso composto natural que bloqueiam as enzimas conversoras da angiotensina. Essas enzimas podem ser perigosas pois contraem as veias sanguíneas, e o hibisco evita que isso aconteça. É o mesmo que acontece quando as pessoas tomam medicamentos com lisinopril e hidroclorotiazida. Porém, a vantagem do chá de hibisco é que, além de ser um remédio natural, não tem efeitos colaterais.
Agora que você já sabe o quanto este chá é benéfico para a sua saúde, vamos mostrar uma receita bem simples de chá de hibisco que você vai querer fazer hoje mesmo. E acredite: o sabor é ótimo.
Ingredientes
4 xícaras de chá de água
3 colheres de sopa de hibisco desidratado ou 4 a 5 colheres de hibisco fresco
1 canela em pau
1 colher de sopa de açúcar mascavo ou mel
Suco de 1 laranja média
Preparo
Ferva a água e adicione o hibisco e a canela. Deixe em infusão por cerca de 20 minutos. Passado esse tempo, coe e adicione o açúcar ou mel e o suco de laranja. Este chá pode ser servido quente ou frio.
A medicina tem novas e boas notícias relacionadas ao hibisco. Estudos comprovaram que a planta é especialmente benéfica para a saúde do coração. Foi confirmado que em estudos científicos que o chá diminui a pressão sanguínea por causa das suas propriedades diuréticas, ideal para quem tem problemas de retenção de líquido no organismo.
Além disso, as flores contém antocianina, um poderoso composto natural que bloqueiam as enzimas conversoras da angiotensina. Essas enzimas podem ser perigosas pois contraem as veias sanguíneas, e o hibisco evita que isso aconteça. É o mesmo que acontece quando as pessoas tomam medicamentos com lisinopril e hidroclorotiazida. Porém, a vantagem do chá de hibisco é que, além de ser um remédio natural, não tem efeitos colaterais.
Agora que você já sabe o quanto este chá é benéfico para a sua saúde, vamos mostrar uma receita bem simples de chá de hibisco que você vai querer fazer hoje mesmo. E acredite: o sabor é ótimo.
Ingredientes
4 xícaras de chá de água
3 colheres de sopa de hibisco desidratado ou 4 a 5 colheres de hibisco fresco
1 canela em pau
1 colher de sopa de açúcar mascavo ou mel
Suco de 1 laranja média
Preparo
Ferva a água e adicione o hibisco e a canela. Deixe em infusão por cerca de 20 minutos. Passado esse tempo, coe e adicione o açúcar ou mel e o suco de laranja. Este chá pode ser servido quente ou frio.
Dica da Nossa Querida Martha Arruda.
